きのこ レンジで煮物!?椎茸の煮物風卵かけご飯 今回紹介する卵かけご飯は レンジで本格的な煮物が作れます。 きのこの出汁がしっかりでてとても味わい深いので椎茸が余っていたら試してくださいね。 カロリータンパク質脂質炭水化物食物繊維570Cal15.3g6.... きのこ野菜