野菜 長芋の白だし醤油卵かけご飯
長芋は水分量が多いため皮をそのまま食べても気にならない、皮を剥いてるとネバネバで手が痒くなるので皮も美味しくいただきましょう。長芋は大きいので使い道に困ると思うので、余ったらおつまみにするのがおすすめです。
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野菜 残ったお菓子でタコライス風卵かけご飯
タコライス風卵かけご飯を楽しもう!!本格的なタコライスを作るとなると普段使わないスパイスなど必要になってくるので作る気がなくなってしまいますよね。 でも大丈夫です。ドリトスやドンタコスがあればかなりいい味まで近づけます。
野菜 ピリッと刺激的!!スパイシーコーン卵かけご飯
シンプルな味付けがダイレクトに舌に伝わる。辛い刺激が好きな人向けな一品 辛いのが苦手な方は胡椒を一つまみマヨネーズやバターを入れるのも美味しい。ただ今回はあくまでスパイシーに味わいたいですね。
カロリータンパク質脂質炭...
きのこ まるで巨大ホタテの貝柱！えのきの軸卵かけご飯
本来なら捨ててるであろう部分を美味しくいただく。しかもホタテの貝柱のようでバター醤油がとても合います 今回はフライパンを使わず楽してグリルで焼きました。意外に魚用グリルは便利なのでオススメです。
きのこ えのきの作りおき卵かけご飯
作り置きに最適!!レンジですぐに作れます。えのきはダイエットの為に生まれた食材みたいなもので、えのきに含まれる食物繊維やキノコキトサンそしてえのき独自の栄養素エノキタケリノール酸が含まれています。どの栄養素もダイエットに最適！えの...
野菜 クセが強いけど病みつきになるカイワレとアンチョビの卵かけご飯
カイワレのピリッとした味とアンチョビの風味が刺激的にマッチ!!
野菜 相性バツグン！トマアボ卵かけご飯
さっぱりとしてるけど卵の濃厚さがバランスがいい
野菜 長芋のサクほわ揚げ卵かけご飯
サクッほわっっとした食感が病みつきに！長芋の一番美味しい食べ方で、色々とアレンジができつまみとしてもGOOD！
きのこ レンジの魔法!!マッシュルームとチーズの濃厚卵かけご飯
マッシュルームは新鮮なうちは生でも食べれます。このレンチンの方法を知っていれば快適な卵かけご飯ライフが送れます!
調理時間：5分以内
値段目安：100円台
使用器具：レンジ
卵かけご飯レシピ
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きのこ 生でもいける丸ごとマッシュルームの卵かけご飯
かなりインパクトがあるが食感と風味、味が卵かけご飯に広がる最高な一品！！